Spielen soll Unterhaltung bleiben
Für die meisten Menschen ist ein Automat eine Stunde Ablenkung. Bei einer kleinen Gruppe verschiebt sich das zu etwas, das Geld, Zeit und Ruhe kostet. Dieser Unterschied ist von innen nicht immer sichtbar, und genau dafür gibt es die Einstellungen weiter unten.
Der Grundsatz ist einfach: Du setzt Geld ein, auf das du verzichten kannst, du spielst nicht, um Verluste zurückzuholen, und du hörst zu einem Zeitpunkt auf, den du vorher festgelegt hast.
Einstellungen, die du selbst aktivieren kannst
In deinem Profil stehen Grenzen, die sofort greifen. Sie sind nicht dazu da, dich auszubremsen, sondern damit eine Entscheidung, die du nüchtern triffst, auch in einem Moment gilt, in dem du weniger nüchtern bist.
- Einzahlungslimit — ein Höchstbetrag pro Tag, Woche oder Monat.
- Verlustlimit — eine Grenze dafür, was ein Zeitraum kosten darf.
- Einsatzlimit — eine Obergrenze pro Runde oder pro Wette.
- Zeitlimit — eine maximale Sitzungsdauer mit Hinweis beim Ablauf.
- Denkpause — eine kurze Unterbrechung, in der dein Konto ruht.
- Selbstausschluss — ein längerer, vorher festgelegter Zeitraum ohne Zugang.
Ein Selbstausschluss gilt für den gewählten Zeitraum endgültig und wird nicht vorzeitig aufgehoben. Genau das ist sein Sinn. Ein neues Konto während dieser Zeit zu eröffnen verstößt gegen die Bedingungen.
Anzeichen, auf die du achten kannst
Es gibt keinen einzelnen Moment, in dem eine Lampe angeht. Es gibt aber Muster, die bei Spielern mit nachlassender Kontrolle immer wieder auftauchen.
- Zurückholen — nach einem Verlust sofort neu einzahlen, um ihn auszugleichen.
- Verschweigen — nicht wollen, dass andere wissen, wie viel du spielst.
- Leihen — Geld einsetzen, das für etwas anderes vorgesehen war.
- Verschieben — Arbeit, Schlaf oder Verabredungen für eine Sitzung zurückstellen.
- Stimmung — spielen, um Anspannung oder Niedergeschlagenheit zu dämpfen.
Erkennst du mehrere dieser Punkte wieder, setz zuerst ein Limit oder eine Pause und sprich danach mit jemandem darüber. Spiel keinesfalls unter dem Einfluss von Alkohol oder Medikamenten und nicht in Phasen starker Belastung.
Schutz von Minderjährigen
Die Teilnahme ist Personen ab 18 Jahren vorbehalten. Halt deine Zugangsdaten von Kindern im Haushalt fern und lass keine offene Sitzung auf einem geteilten Gerät zurück. Filtersoftware auf dem Rechner oder Telefon deines Kindes blockiert solche Seiten, bevor sie überhaupt erscheinen.
Wo du in Deutschland Hilfe findest
Unabhängige Unterstützung gibt es, auch anonym und ohne dass du dich sofort zu etwas verpflichtest.
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung — bundesweite Beratung zu Glücksspielproblemen, auch für Angehörige.
- Anonyme Spieler — Selbsthilfegruppen für Betroffene und ihr Umfeld.
- Suchtberatungsstelle vor Ort — persönliche Gespräche in deiner Region.
- Deine Hausarztpraxis — der kürzeste Weg in die weiterführende Versorgung.
- Der Support — über den Live-Chat in deinem Konto lassen sich Limits und ein Ausschluss einrichten.
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